婚姻顾问的 10 大提示是什么？

即使是快乐、健康的关系也可能遇到困难。时间甚至可以破坏牢固的关系。但是，仍然有一丝希望可以重新点燃正在燃烧的爱。您所需要的只是正确的奉献精神和承诺，以调和双方的关系。

以下是婚姻顾问提供的 10 大经选提示。

1. 优先考虑开放和一致的沟通

沟通是健康关系的关键;言语可以修复或破坏你的婚姻。当你与你的伴侣开诚布公地沟通时，你可以理解问题的根本原因，从而消除任何误解和怨恨。与其把困扰你的事情留给自己，不如大声告诉你的伴侣。有时，一直挂在你说的话上。

2. 拥抱诚实和透明

没有什么比拥有一个对你了如指掌的伴侣更美好的了，在那里你可以放松警惕，做你自己，而不必担心被评判。诚实和透明可以让你的另一半爱你，因为你是谁。如果你不诚实地选择，你就剥夺了你的伴侣了解真实你的机会，而在一段你隐藏真实的自我的关系中，这是令人窒息的。

3. 表达感激和感激

经过多年的恋爱，火花逐渐消退是很自然的;随着时间的推移，你们可能会认为彼此是理所当然的。就像我们需要如何培育花朵以使其绽放得更明亮一样，我们也要照顾好我们的关系。写下甜蜜的便条，说一句简单的“谢谢”，或送一份小礼物。像这样的小举动充分说明了你有多感激你的伴侣。因此，不断的感激和感激为你承诺的永恒铺平了道路。

4. 安排定期约会之夜

通常，在约会的初始阶段，约会之夜的频率较高，但随着关系的进展，它会减慢并停止。在每一个关系方面下功夫对于保持火花的活力至关重要。因此，定期计划与另一半的自发约会之夜，回忆早年在一起的日子以及你们俩坠入爱河的原因。

5. 学习彼此的爱的语言

每个人都有不同的表达爱的方式，理解它有助于认可和欣赏他们为爱你所做的努力。有名的婚姻顾问 Gary Chapman 博士在他的书中描述了 5 种爱的语言：身体接触、肯定的话语、接受礼物、优质时光和服务行为。这些语言是人们在关系中接受和表达爱的方式。因此，观察你的伴侣喜欢的爱的语言形式，并尝试以一种能与你的伴侣产生共鸣的方式表达爱。

6. 建设性地管理冲突

冲突是关系的固有部分，但如何处理冲突才是重要的。在解决冲突时，搁置分歧，冷静和尊重地进行讨论。当意见不同时，选择公平和建设性的沟通，而不是诉诸人身攻击。此外，谨慎选择措辞，避免利用其脆弱性;这样做可能会对关系造成不可挽回的损害。

7. 参与共同的兴趣和活动

虽然人们经常说 “异性相吸”，但找到共同的兴趣或爱好同样重要。通常，志趣相投的伙伴更容易建立联系，从而促进更好的理解。即使你们只是短暂地在一起，也可以通过探索共同的兴趣和一起参与活动来了解彼此。

8. 为未来制定共同的愿景

每对夫妇都应该对他们在婚姻和家庭中想要什么有一个愿景，并制定一个计划来实现这些梦想。当一对夫妇有一个共同的愿景并共同努力实现它时，他们可以创造充实的生活。

9. 练习宽恕和耐心

错误是任何关系中不可避免的一部分。原谅和放下你一直怀恨在心的怨恨对于修复你的婚姻至关重要。这并不意味着你纵容不法行为;这是关于放下怨恨并向前迈进。没有人是非常好的，所以我们原谅彼此的缺点，耐心地处理这种情况。如果你能原谅并请求原谅，这将对婚姻的长寿产生积极影响。

10. 寻求婚姻咨询

在不断的努力似乎徒劳无功，婚姻似乎处于离婚的边缘时，还有最后的希望。婚姻咨询，也称为夫妻疗法，可以成为只愈破裂婚姻的变革性步骤。熟练的婚姻治疗师可以指导您了解这段关系的复杂性，帮助您克服挑战，并为您创造一条前进的道路。

咨询和治疗在挽救婚姻中的作用

婚姻咨询和治疗有很多好处，为客观看待关系提供了一个全新的视角。治疗师帮助识别和解决彼此行为背后的问题模式和原因，并寻找解决他们问题的潜在解决方案。及早发现潜在问题并在初始阶段教授沟通技巧可以在婚姻咨询中产生更好的结果。